Por algo la llaman el saca todo, y es porque en 24 hora deja el colon vacío sin rastro de materia fec4l.

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Las pasas son una de las frutas más valoradas para muchas personas. Estos se obtienen a partir de la deshidratación de las uvas. Ellos están incluidos en los frutos secos que más aman.

Lo poco que saben es que esta uva arrugada tiene muchas cualidades beneficiosas para la salud. Entre otras cosas, es muy bueno mejorar la salud de nuestro hígado. Como usted sabe, siempre recomendamos trucos sencillos para mejorar su salud, y esta vez no es una excepción.

Con este medicamento a base de pasas, puede desintoxicar y fortalecer su salud en general. Además, mejora el rendimiento del hígado. En particular, podrá estimular los procesos bioquímicos en el hígado, lo que mejora la purificación de la sangre.

Todas las propiedades benéficas de la uva pasa pueden ser obtenidas a través del agua de las pasas. Es lo que queremos mostrar hoy. Si usted sigue nuestra recomendación, en sólo 4 días usted notará grandes mejoras en su digestión y tendrá más energía. Además, perderá peso y moldeará su cintura de maneras impresionantes.

Salud digestiva.

Las pasas son ricas en fibras solubles, lo que mejora mucho el proceso digestivo. Tenga en cuenta que la fibra soluble atrae la humedad en el tracto digestivo. Por este motivo, el consumo de pasas ayudará a prevenir el estreñimiento. Sin embargo, también pueden tener el efecto opuesto, es decir, cortar la diarrea, si es la necesidad. Además, son ricos en potasio, que es útil para tratar problemas del estómago.

Anemia.

Entre otros minerales presentes en las pasas, podemos citar el hierro. Esto nos ayuda a prevenir y tratar la anemia en cualquier grado.

Fortalecer los huesos.

Magnesio, manganeso y selenio también están presentes en las pasas. Por lo tanto, podemos consumirlo para fortalecer los huesos.

Proporciona energía.

Las pasas tienen azúcar natural, fructosa, sacarosa y glucosa. Por esta razón, son muy buenos para consumir como una merienda y reabastecer nuestras energías.

Mejora la salud del corazón.

Debido a que estas frutas secas son ricas en potasio, ayuda a reducir el riesgo de apoplejía. Además, al agregar pasas a su dieta, reducirá sus niveles de colesterol LDL. Con eso evitará muchos riesgos de sufrir infarto de miocardio y otras enfermedades del corazón.

Si quieres perder peso, no hay nada mejor que preparar un rico batido de pasas. Eso es exactamente lo que le mostraremos a continuación. Este licuado contiene solo 98 calorías, por lo que será muy útil. Preste atención a la siguiente información para que pueda sacar el máximo provecho de ella.

Qué vamos a necesitar:

– Agua (1 litro).

– Uvas pasas (15 unidades).

– Estevia o azúcar morena (al gusto).

Preparación y uso:

Para empezar, usted va a hervir 300 ml de agua. Cuando llegue el punto de ebullición, agregue las pasas y deje hervir a fuego lento durante 5 minutos. Entonces, filtrará la sustancia, cuando se enfríe y usted endulzará el agua. Con eso, usted tiene su bebida de adelgazamiento lista para hacer su trabajo.

Este jugo se tomará 10 minutos después de cada comida. En total, vamos a tomarlo 3 veces al día. Esto le ayudará a acelerar el proceso digestivo, la quema de grasa y muchas otras cosas. Con eso, perderás peso con rapidez y facilidad.

Si usted quiere perder peso sin un contratiempo, sabe lo que debe hacer. Prepara esta rica uva pasa y empieza a consumirla como explicamos aquí. Luego, usted notará que usted pierde peso y elimina todo el exceso de grasa. Para que otros puedan beneficiarse, comparta esa información en sus redes sociales.


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