COMO PREPARAR ESTE JUGO DE ZANAHORIA Y PEPINO PARA LIMPIAR LOS RIÑONES

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Limpiar los riñones regularmente nos ayuda a desintoxicarlos y evitar complicaciones. Gracias a las propiedades de las zanahorias y los pepinos, preferimos orinar.

Los riñones desempeñan un papel muy importante en la carga del organismo, ya que sus funciones dependen de la eliminación de una gran cantidad de toxinas que se filtran de la sangre.

Trabajan continuamente para eliminar los desechos a través de la orina y, entre otras cosas, mantienen las sales minerales y otros nutrientes esenciales en equilibrio.

Sin embargo, al igual que con otros órganos, la práctica de malos hábitos y algunas enfermedades pueden afectar sus funciones y causar desequilibrios peligrosos en el cuerpo.

Aunque estos problemas no siempre ocurren con fuerza, producen pequeños y pequeños síntomas físicos molestos que pueden interferir con la calidad de vida.


Por eso, antes de que surjan complicaciones, lo ideal es adoptar un método de purificación natural que ayude a “aumentar” la expulsión de los desechos que los afectan.

En esta ocasión, nos gustaría proponer un jugo saludable de zanahoria y pepino cuyas propiedades ayudan a restablecer sus funciones.

¡No dudes en probar!

El jugo de zanahoria

El jugo de zanahoria y pepino es una bebida antioxidante y antiinflamatoria que se ha hecho popular en todo el mundo por su capacidad para desintoxicar el cuerpo.

Su alta concentración de nutrientes esenciales ayuda a restaurar la función de los órganos excretores, lo cual es crucial para promover la eliminación de toxinas de la sangre.

Los beneficios de la zanahoria.

Conocida por su alto valor nutricional, la zanahoria es una de las verduras más recomendadas para el tratamiento de problemas renales asociados con la acumulación de desechos en la sangre.

Contiene grandes cantidades de vitaminas A, B, C y E, cuya asimilación ayuda a inhibir los efectos negativos de los radicales libres en las células.

Tiene una sustancia llamada falkarinol, que protege a la planta del infarto de hongos y, a su vez, actúa como un agente contra el cáncer.
Sus enzimas ayudan a proteger el sistema digestivo y previenen el estreñimiento.
Al reducir la retención de desechos en la sangre, la carga en los riñones se alivia y reduce el riesgo de enfermedades inflamatorias.

Beneficios del pepino.

Llamado a ser uno de los alimentos con menos calorías, el pepino es un aliado importante para la salud renal y urinaria.

Consisten en un 95% de agua, lo que los convierte en un potente diurético que ayuda a eliminar los líquidos equilibrados en el cuerpo.
Proporcione grandes cantidades de antioxidantes, vitaminas y minerales que, después de la asimilación, benefician la degradación de los residuos que quedan en los riñones.
Incrementa la producción de orina y aumenta la eliminación de microbios en el tracto urinario.

Tiene un flavonoide llamado fisetina que previene el deterioro del tejido renal y la inflamación.
Su aporte de los betacarotenos y la quercetina reduce el riesgo de enfermedades crónicas.
Fortalecen el sistema inmunológico y previenen la aparición de infecciones virales y bacterianas.

¿Cómo preparar este jugo de zanahoria y pepino?

Al combinar los efectos desintoxicantes de las zanahorias con el poder diurético del pepino, podemos mejorar la salud de los riñones del daño causado por el exceso de jugo de toxinas.

Agregar a las dietas regulares puede ayudar a prevenir las complicaciones renales y urinarias, reduciendo la recurrencia de algunas infecciones comunes.

Ingredientes:

  • 2 zanahorias
  • 1 pepino
  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • El jugo de ½ limón (opcional)

Preparación:

Limpie bien los vegetales, retire la piel y córtelos en cubos pequeños para facilitar el frío.
Después de cortarlos, agrégalos al vaso en la licuadora y agrega un vaso de agua.
Procese todo por unos momentos hasta obtener un zumo homogéneo sin grumos.
Sírvelo de inmediato y, si lo desea, agregue la mitad de un jugo de limón.

Modo de consumo:

Si su objetivo es desintoxicar los riñones, inserte el ayuno del jugo, por lo menos 3 semanas seguidas.
Para complementar su dieta, tómela 2 o 3 veces a la semana.
¿Cómo saber si necesito desintoxicar los riñones?

Llevar un estilo de vida sedentario y consumir una dieta poco saludable es razón suficiente para considerar el hábito de la desintoxicación renal.

Pero en general, es importante realizar este procedimiento cuando los síntomas como:

  • Cambios en los hábitos de micción
  • Orina turbia y con olor fuerte
  • Inflamación abdominal
  • Dolor de espalda (en la zona de los riñones)
  • Erupciones cutáneas
  • Sensación de fatiga
  • Náuseas y vómitos
  • Mareos
  • Sabor metálico en la boca.

La leve manifestación de estos signos puede indicar que los riñones tienen dificultad para trabajar.

Si tienden a complicarse, es importante consultar al médico para identificar si el origen es una enfermedad importante.

Este sitio no proporciona consejos médicos de especialistas, diagnósticos o tratamientos profesionales. Por lo tanto, se recomienda consultar con su médico acerca de cualquier problema que tenga sobre su problema médico.


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