Las 5 Bebidas Nocturnas para Limpiar tu Hígado y Bajar la Panza Mientras Duermes.

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El hígado es el cuerpo más grande del cuerpo. Ayuda al cuerpo a digerir los alimentos, almacena energía y elimina toxinas y es la razón por la que tenemos que desintoxicarlos. Hoy, le ayudamos a preparar algunas bebidas naturales que lo ayudan a limpiar el hígado de todas las toxinas de forma rápida y sin temor a consecuencias secundarias.

Además de limpiar su hígado, también le ayuda a reducir su tamaño mientras duerme. Preparar estas bebidas es muy fácil, solo necesitas recolectar los ingredientes necesarios. A continuación, le dejaremos los pasos que debe seguir para que pueda preparar adecuadamente estas bebidas caseras que lo ayudan a limpiar su hígado y reducir el tamaño mientras duerme.

Te de manzanilla.

Chameleon, también conocido como Chameleon, es una de las mejores bebidas para pasar la noche. Es suave para digerir y apoyar la limpieza del hígado debido a sus antioxidantes. También tiene propiedades calmantes para controlar el sistema nervioso, mientras alivia el estrés y mejora la calidad del sueño.

Y, finalmente, debemos señalar que el té de manzanilla también tiene propiedades antiinflamatorias, que son perfectas para aliviar los músculos y tejidos inflamados.

Ingredientes necesarios:

  • 1 cucharada.
  • Kamilleblommor.
  • 8 onzas de agua.

Método de preparación:

Hervir el vaso con agua. Cuando hierva, retire del fuego y agregue las flores de manzanilla. Dejar enfriar durante 10 minutos y luego beber. Repita todas las noches durante al menos dos semanas.

Agua de limón caliente.

El agua de limón caliente es una bebida popular al comienzo del día, pero también es increíblemente beneficiosa para beber por la noche. El limón tiene propiedades diuréticas y de limpieza que apoyan la función del hígado para una mejor salud.

Ingredientes necesarios:

  • 1 limón.
  • 6 onzas de agua.

Método de preparación:

Calentar el agua y cuando esté caliente agregar el jugo de limón. Beba media hora antes de irse a la cama durante al menos tres semanas consecutivas.

Jengibre y limonada.

El jengibre y el limón son la combinación perfecta para perder peso y mejorar la salud. Ambos ingredientes contienen cantidades significativas de vitamina C y otros antioxidantes que previenen enfermedades y mejoran el metabolismo.

El jengibre es un antiinflamatorio y también ayuda a tratar afecciones comunes, como la celulitis. También tiene un efecto termogénico que aumenta el consumo de calorías y la eliminación de residuos.

El limón, por otro lado, fortalece el sistema inmunológico y actúa como un potente limpiador que ayuda a reducir la hinchazón abdominal.

Ingredientes necesarios:

  • 1 rebanada de jengibre.
  • 1/2 limón.
  • 8 onzas de agua.

Método de preparación:

Hervir la taza con agua y agregar el plato de jengibre y el jugo de la mitad del limón. Deje reposar de 10 a 15 minutos y luego muévase. Beber al menos tres veces a la semana.

Té de menta.

Peppermintte es una bebida saludable con propiedades que mejoran la digestión, especialmente después de comidas grandes. Los aceites esenciales de mentol y mentón aumentan la capacidad del cuerpo para eliminar los productos de desecho que de otra manera permanecerían en el hígado y el colon.

Ingredientes necesarios:

2 cucharadas de hoja de menta (20 gramos).
8 onzas de agua.

Método de preparación:

Añadir las hojas de menta en un recipiente con agua y hervir durante dos minutos. Colar, servir y beber durante media hora antes de acostarse. Beber todas las noches durante al menos tres semanas.

Agua de avena.

Las bebidas de avena contienen cantidades significativas de fibra, vitaminas y minerales, lo que mejora la digestión durante la limpieza del hígado y los intestinos. También tienen un efecto relajante que aumenta la sensación de bienestar para una buena noche de sueño.

Ingredientes necesarios:

  • 1 taza de avena integral orgánica
  • 6 tazas de agua purificada.
  • 1 cucharadita de canela molida.

Método de preparación:

Remoje la avena durante 7 horas. Una vez transcurrido ese tiempo, la harina de avena se filtra y se limpia con agua limpia para eliminar los inhibidores de enzimas y antimedicina que libera durante el remojo. Cuando está limpio y vacío, es líquido con canela y agua. Luego viértalo en un frasco (incluso puede cubrirlo) y sírvalo con helado al gusto.

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Dosificación y uso del agua de avena.

Tome un vaso de harina de avena antes de acostarse y un segundo vaso cuando despierte. Lleva 2 o 3 semanas con esta increíble bebida y notará los excelentes resultados para la salud y la pérdida de peso, es ideal para eliminar las grasas que se acumulan en el cuerpo.


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